Receitas para ajudar a prevenir da osteoporose
PASTA DE GERGELIM NATURAL
2 colheres de azeite ou óleo de coco
2 copos de gergelim hidratado
Sal a gosto
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Receitas para ajudar a alcalinizar o sangue
RECEITA DA CEBOLA, ALHO E MEL
1 pote de mel
2 cabeças de alho descascados
3 cabeças de cebola roxa
Cortar as cebolas em pedaços, bater no liquidificador com mel até formar um creme homogêneo. Guardar na geladeira e tomar 1 colher de sopa depois das refeições.
AÇAFRÃO PARA A IMUNIDADE
1 colher de mel
1 colher generosa de açafrão
1 copo de água gelada
1 rodelas de gengibre ou em pó
Meia xícara de suco de limão
Misturar todos os ingredientes em um copo de água e tomar na hora do preparo ao dormir.
RECEITA DO BANHO ALTERNADO
1 minuto de água bem quente
1 minuto de água fria
Ao entrar no chuveiro, molhar os pés e molhar o corpo devagar para trabalhar a circulação sanguínea. Fazer esse procedimento durante 1 minuto de água quente, água fria, alternando por 10 minutos. Este banho terapêutico é capaz de reativar os capilares, antigripal.
SUCO DE CLOROFILA NATURAL
Folhas verdes variadas
Frutas de sua preferência
Bater as folhas e coar. Bater as frutas e coar. Misturar os sucos tomar na hora do preparo pela manhã e à tarde.
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Receitas para fortalecer o sistema imunológico das crianças
SORO CASEIRO PASTORAL DA CRIANÇA
1 copo cheio água filtrada
1 medida rasa de sal
2 medidas rasas de açúcar
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