Receitas com nozes, amendoim, gergelim e banana
PASTA DE NOZES
1 pitada de sal
250 gramas de nozes
Triturar as nozes, acrescentar o sal até obter uma pasta h...
Receitas probióticas para repor nutrientes
CHUCRUTE DE REPOLHO
1 cabeça de repolho roxo
1 colher de sopa de sal
Cortar o repolho em tiras, espremer até perceber que está úmido. Acrescentar 1 colher de sal e colocar num vidro, deixar por 10 dias fora da geladeira. Está pronto para ser usado nas refeições.
SUCO NUTRITIVO COM PANCS
1 maçã média
4 folhas de alfavaca
5 folhas de batata doce
Folhas de Moringa Oleífera
Bater no liquidificador, coar e servir.
SUCO NATURAL DETOX
1 cenoura média
1 pepino
2 folhas de couve
2 maçãs médias cortadas
5 folhas de chicória
Bater todos ingredientes coar e servir de manhã.
SUCO VERDE DE ORA PRO NOBIS
1 limão espremido
1 maçã
20 folhas de ora pro nobis
Gengibre
Meio litro de água
Bater no liquidificador por 2 minutos. Não coar e beber.
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CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL
1 vidro de vinagre de maçã
6 sementes de sucupira quebradas
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FAROFA DE GRÃOS INTEGRAIS
1 cenoura ralada
1 chávena de castanhas trituradas
1 chávena de farinha de aveia
1 ...
Receitas para desinflamar o nervo ciático
COMPRESSA DE ARGILA COM CARVÃO
1 colher de carvão moído
2 colheres de argila
Misturar os ingredientes e mass...