Receitas para ajudar a prevenir da osteoporose
PASTA DE GERGELIM NATURAL
2 colheres de azeite ou óleo de coco
2 copos de gergelim hidratado
Sal a gosto
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Receitas para oxigenar o cérebro e alcalinizar o sangue
SUCO MATINAL PARA ALCALINIZAR O SANGUE
1 porção de acerolas
2 colheres de levedo de cerveja em pó
3 laranjas espremidas
4 colheres de açúcar
Bater os sucos da laranja e acerola separados e coados. Acrescentar os outros ingredientes, bater e servir à vontade.
SUCO VERDE DETOX
1 limão espremido
1 molho de folhas de ora pro nobis
2 maçãs picadas cortadas
2 rodelas de gengibre
500 ml de água natural
Bata no liquidificador, coar e servir à vontade.
CREME DE HIDRATAÇÃO INTENSA PARA O CORPO
1 folha de babosa sem a casca e sem a aloína
2 colheres de óleo de coco
2 colheres de pomada Hipoglós
Misturar bem os ingredientes no creme de corpo usual.
SUCO LUZ DO SOL
1 cenoura
1 folha de couve
1 pepino com casca
2 maçãs picadas
3 rodelas de gengibre
Meio inhame e meia batata doce
Ramos de hortelã
Ramos salsinha
Cortar em pedaços pequenos, bater no liquidificador e servir à vontade.
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Receitas para fortalecer o sistema imunológico das crianças
SORO CASEIRO PASTORAL DA CRIANÇA
1 copo cheio água filtrada
1 medida rasa de sal
2 medidas rasas de açúcar
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