Receitas de sucos para a renovação e nutrição celular

SUCO DETOX DE COUVE COM MAÇÃ

1 litro de água
2 folhas de couve
2 maçãs lavadas e cortadas em cubos
Meio limão espremido

Bater no liquidificador e coar. Servir na hora do preparo.

SUCO DE MARACUJÁ EMAGRECEDOR

1 colher de sopa de farinha de casca de maracujá
2 copos de água
2 maracujás grandes
Açúcar a gosto

Retirar a polpa do maracujá e bater no liquidificador com água e coar para retirar as sementes.
Acrescentar os demais ingredientes e bater novamente até encorpar.

SUCO QUE TURBINA O SISTEMA IMUNOLÓGICO

1 maçã picada
1 pepino cortado em rodelas
3 cenouras em pedaços
Meia beterraba em pedaços
Um punhado de folhas de salsinha

Bater todos os ingredientes no liquidificador e consumir em seguida.

SUCO DE TOMATE COM BETERRABA E LARANJA

1 beterraba média
1 limão espremido
1 suco de laranja
2 tomates sem pele
Açúcar

Bater todos os ingredientes no liquidificador e coar e tomar gelado.

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