Receitas simples para repor vitamina B12
FÍGADO ACEBOLADO
2 cebolas médias
2 colheres de azeite
500 gramas de fígado bovino (tirinhas)
Sal e temperos...
Receitas para ajudar a emagrecer com saúde
BERINJELA COM LIMÃO
1 berinjela em cubos
1 limão cortado em rodelas
2 litros de água
Acrescentar todos os ingredientes e descansar por 12 horas. Tomar desta água o dia todo para emagrecer.
SUCO DETOX PARA DESINCHAR
1 cenoura
1 folha de couve
1 limão espremido
1 pepino
2 maçãs cortadas
2 rodelas de gengibre
Coar e tomar na hora do preparo.
DETOX COM MAÇÃ VERDE
1 maçã verde
1 pepino
2 folhas de couve
Folhas de hortelã
Bater no liquidificador, coar e servir na hora do preparo.
SUCO DE MELÃO COM LIMÃO
1 limão espremido
Folhas de hortelã
Meio litro de água
Meio melão picado em pedaços
Bater no liquidificador e servir.
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MANTEIGA DE ÓLEO DE COCO
1 pitada de sal
Meio copo de azeite extra virgem
Meio copo de óleo de coco extra virg...
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ALHO NO AZEITE
1 vidro de azeite
4 dentes de alho cortados
Galhos de alecrim
Deixe descansar por uma seman...