Receitas simples para repor vitamina B12
FÍGADO ACEBOLADO
2 cebolas médias
2 colheres de azeite
500 gramas de fígado bovino (tirinhas)
Sal e temperos...
Receitas para desinflamar o corpo e reativar o sistema imunológico
FERMENTADO DE MAÇÃ
1 colher de canela em pó
1 copo de água
1 limão espremido
1 quilo de maçãs pequenas picadas em rodelas
3 colheres de açúcar
Cozinhar todos os ingredientes em uma panela por 15 minutos. Manter na geladeira, comer todos os dias no café da manhã e à tarde ou mesmo sobremesa no almoço e jantar.
PRÓPOLIS VERDE COM CHÁ DE ERVA CIDREIRA
30 gotas de própolis
500 ml de água
Folhas de Erva Cidreira
Fazer o chá de erva cidreira morno, acrescentar 30 gotas de própolis verde e tomar 3 vezes ao dia.
SOLUÇÃO SALINA CASEIRA
Meia colher de sal
Meio copo de água
Aplicar com seringa no nariz desentope com facilidade.
VINHO DA SAÚDE ANTI-INFLAMATÓRIO
1 litro de vinho branco
10 cravos da índia
2 dentes de alho amassados
2 lascas de canela
6 Sementes de Sucupira quebradas
Deixe de infusão por 4 dias, tomar 1 xícara de café 2 vezes ao dia.
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BIOMASSA DE BANANA VERDE
8 bananas nanicas verdes
Água
Cozinhar em panela de pressão por 10 minutos, descasca...
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MANTEIGA DE ÓLEO DE COCO
1 pitada de sal
Meio copo de azeite extra virgem
Meio copo de óleo de coco extra virg...
Dicas para hidratar e desinflamar o organismo
ALHO NO AZEITE
1 vidro de azeite
4 dentes de alho cortados
Galhos de alecrim
Deixe descansar por uma seman...